O Vitória seguiu nesta sexta-feira (10), à tarde, com os preparativos para disputar quinta-feira (16) o clássico BA-VI, às 21h30 (no horário de Brasília), no Barradão, na retomada do Brasileiro após a Data FIFA.
Os trabalhos terão sequência neste sábado e no domingo, ambos pela manhã, no Centro de Treinamento Manoel Pontes Tanajura.
Nesta sexta-feira, após a rotina pré-treino com lanche no refeitório e exercícios na academia de musculação, os atletas foram para o campo Bebeto Gama.
Inicialmente, o preparador físico Juninho Nogueira orientou um treino combinando exercícios de ativação neuromuscular com sprints de alta intensidade.
Depois, o técnico Jair Ventura comandou um treino de balanço ofensivo e defensivo, simulando organização tática em situações reais de jogo.
Na última etapa, foi realizado um tático 10 x 10 para organização defensiva e ofensiva, com construção de jogadas, finalização, marcação e recomposição.
Neste sábado, pela primeira vez na semana, os atletas vão treinar no período da manhã, o que será repetido no domingo.
Fonte: EC Vitória



