A Guarda Civil Municipal (GCM) vem promovendo atividades físicas para crianças, adolescentes e idosos em três localidades de Salvador: no Parque Júlio César, na Pituba; no Santo Antônio Além do Carmo; e na sede da instituição, na Avenida San Martin. A iniciativa tem como intuito melhorar a qualidade de vida e a saúde física e mental da população.

As atividades físicas guiadas para idosos ocorrem às terças, quintas e sábados, das 7h30 às 8h30, no Parque Júlio César, na Pituba, e nas segundas, quartas e sextas-feiras, das 8h às 9h, em Santo Antônio. São aulas de educação física de baixa intensidade, alongamento, palestras, passeios e café da manhã, dentre outras ações.

A moradora Neide Maria Conceição, de 76 anos, já participa do projeto há um ano na Pituba e é só elogios à iniciativa. “O melhor de tudo é que os profissionais são competentes e as colegas, muito boas. Não há motivo para abandonar isso aqui”, declarou.

O técnico em contabilidade Luiz Bandeira, de 86 anos, relatou que complementa as aulas da GCM com a caminhada. “É bom para clarear a mente e não ficar em casa parado”, disse. Para outra aluna, Margarida Silva, 70 anos, os encontros servem para promover a socialização do idoso. “Melhor do que ficar em casa e gerar preocupação para os filhos”, pontuou.

Para as crianças e adolescentes de 7 a 17 anos, as aulas de capoeira acontecem às segundas, quartas e sextas-feiras, das 15h às 17h, na sede da GCM. No mesmo local são realizadas as aulas de futevôlei para adolescentes de 12 a 17 anos de manhã, das 9h às 10h e de 10h às 11h, e de tarde, das 14h às 15h e de 15h às 16h, sempre às quartas e sextas-feiras.

Inscrições – As inscrições são realizadas na sede da GCM, na Avenida San Martin. No caso dos idosos, é necessário apresentar atestado médico com liberação para prática de atividades físicas e comprovante de vacinação. Antes das atividades, passam por uma triagem, com aferição de sinais vitais e, durante as aulas, um instrutor de primeiros socorros fica disponível para qualquer ação de emergência.