A corrida de rua se tornou mais do que um esporte para muitos: virou um estilo de vida. Dormir cedo, acordar de madrugada, reorganizar a rotina, manter a disciplina e enfrentar o cansaço fazem parte do dia a dia de quem escolheu correr. E em muitos casos, os quilômetros percorridos representam conquistas que vão muito além da linha de chegada.

Há quem encontrou na corrida uma nova forma de envelhecer com disposição, pessoas que mudaram hábitos e deixaram a obesidade para trás, aqueles que acharam no esporte um aliado para cuidar da saúde e até pessoas que viram na corrida uma forma de se divertir com amigos no Subúrbio de Salvador. Histórias diferentes, mas que têm em comum a decisão de mudar, um passo de cada vez.

Essas são algumas das trajetórias de atletas que vão participar da 8ª edição da Maratona Salvador, que acontece nos dias 26 e 27 de setembro, no Centro de Convenções Salvador, na orla da Boca do Rio. A prova tem expectativa de receber mais de 12 mil atletas, que vão disputar as distâncias de 5 km, 10 km, 21 km e 42 km, além dos desafios de 5 km + 21 km e 10 km + 42 km.

Idade não é tudo – Aos 55 anos, o administrador Marcos César começou a correr aos 51 e, quatro anos depois, se prepara para encarar os 42 km da Maratona Salvador. A entrada no esporte aconteceu já na maturidade e marcou uma mudança profunda em sua rotina. “Me senti acolhido desde o início, não senti preconceito nenhum quando iniciei na corrida. A corrida, para mim, vai muito além de cruzar uma linha de chegada. Ela representa superação, disciplina e liberdade”, conta.

Para César, existe algo que tornou essa jornada ainda mais especial: a oportunidade de criar laços de amizade e compartilhar histórias com outras pessoas. “Entre treinos, desafios, conversas, risadas e quilômetros compartilhados, é um aprendizado que levarei para toda a vida. Correr é cuidar do corpo, aliviar a mente e alimentar a alma. É descobrir forças que muitas vezes nem imaginava ter, mas também é perceber que, quando corremos juntos, os desafios se tornam mais leves e as conquistas ainda mais significativas”, diz.

Antes da corrida, a rotina era marcada pelo sedentarismo, pressão alta, estresse e a combinação entre trabalho e casa. “Hoje tenho uma qualidade de vida infinitamente melhor, até a questão do sobrepeso, foi uma mudança radical na minha vida. Estou muito feliz, não só pela atividade física, que é importante para a saúde, mas por poder conhecer pessoas maravilhosas que se tornaram grandes amigos”, relata o administrador.

Nova rotina após diagnóstico – O analista de contratos e compras sênior, Saulo Santos, de 42 anos, se prepara esse ano para um grande desafio na Maratona Salvador: vai correr 10 km no sábado e 42 km no domingo. Mas o maior desafio de sua vida foi iniciado após a descoberta da diabetes tipo 2, em março de 2022, durante um exame periódico da empresa na qual trabalha. Com a corrida, perdeu peso, teve melhora no condicionamento físico e nas taxas de glicemia e colesterol.

“Naquele período, eu também estava obeso e precisava realizar mudanças importantes na rotina e na forma como cuidava da minha saúde. Entrei em um programa de qualidade de vida da empresa e comecei inicialmente com pilates, caminhadas e outras atividades de fortalecimento. Em 2023, veio a primeira corrida, incentivado por um amigo. A partir dali, percebi que a corrida era mais que uma atividade física, ocupando um espaço importante na minha vida”, afirma Saulo.

O analista conta que a diabetes o impulsionou a levar a atividade mais a sério, cuidando da alimentação e com acompanhamento de profissionais de saúde. “Para mim, correr representa uma porta aberta para momentos de felicidade. Nos dias de treino, já saio do trabalho pensando na corrida. É meu momento de encontro comigo mesmo. A corrida ajudou significativamente no equilíbrio da glicemia. Hoje, tenho acompanhamento de endocrinologista e outros profissionais, e qualquer decisão relacionada aos medicamentos faço diretamente com os médicos”, diz.

Da obesidade à maratona – O motorista de aplicativo Alex Nunes Santos, de 46 anos, conhecido como Big Leleco, já enfrentou os 42 km da Maratona Salvador e, este ano, se prepara para fazer 21 km. Segundo o motorista, que já chegou a pesar 140 kg, a corrida foi fundamental para enfrentar problemas de saúde, como gordura no fígado, açúcar alto, cansaço e problemas físicos e psicológicos.

“Descobri, através de meu irmão, que corre e é influenciador, que a corrida era a solução para esses males; só faltava colocar em prática. Quando comecei a correr, veio a sensação de liberdade, de pertencimento. Quando a gente começa a fazer todo dia, tudo certinho, nos vemos como parte daquele meio, mudando o corpo e a mente”, afirma.

Big Leleco relembra o tempo em que a obesidade o limitava em diversos aspectos da vida. “É fantástico achar uma roupa que caiba. Já foram 50 kg eliminados e sou um ser humano melhor em diversos aspectos. A corrida me libertou para a vida. É um esporte democrático: se você corre rápido, de forma mediana ou devagar, tem aquela tribo do mesmo pace [velocidade na corrida] correndo junto com você, é uma sensação maravilhosa de pertencimento”, diz.

“Apoio: Nós Mesmo” – Criado no Subúrbio Ferroviário há dois anos, a partir de uma conversa entre amigos, o SBN Running cresceu para eventos além da região. O grupo promove eventos de corrida, especialmente na Praça de Itacaranha e na Avenida Afrânio Peixoto, a Suburbana, que inspira o nome SBN.

A falta de um clube de corrida na região uniu os jovens, que encontraram no esporte um caminho diferente.

O grupo cresceu tanto que o apoio mútuo virou sua marca registrada, resumida na frase estampada nas camisas: “Apoio: Nós Mesmo”.

Um dos criadores do SBN, o publicitário e designer gráfico Nicolas Brito, de 28 anos, começou a correr em 2020 depois de passar por um momento delicado. “Principalmente durante a pandemia, eu engordei bastante. Não estava me movimentando, minha autoestima estava baixa e não me sentia bem comigo mesmo. Além disso, estava passando por um princípio de depressão e com muitas crises de ansiedade. Foi quando um amigo me chamou para voltar a praticar esporte”, conta.

Brito afirma que começou a se reencontrar através da corrida. “A corrida acabou me levando para lugares que eu talvez nunca chegasse. Conheci pessoas, vivi experiências e construí relações que mudaram completamente a minha vida. Hoje, o movimento SBN vem crescendo cada vez mais e tem como propósito transformar vidas através do esporte, principalmente no Subúrbio, onde sabemos que ainda existe uma carência muito grande de oportunidades como essa”, completa o publicitário.

Inscrições – As inscrições para a Maratona Salvador seguem abertas até o dia 20 de setembro, ou enquanto houver vagas disponíveis, através do site https://goo.su/K9KUf . O evento é apoiado pela Prefeitura de Salvador, através da Empresa Salvador Turismo (Saltur).

Este ano, a competição também mantém seu compromisso social, tendo como instituição beneficiada a Aldeias Infantis SOS, organização que desenvolve projetos de apoio a crianças e adolescentes em situação de vulnerabilidade na Bahia.

_{Reportagem: Ana Virgínia Vilalva / Secom PMS}